Mettre à tremper les graines de moutarde 30 minutes puis filtrer pour retirer le plus d’eau possible.Jeter l’eau de trempage.Mettre les graines dans le mélangeur avec les autres ingrédients et mixer jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène et lisse ou par intermittence
Le mot en plus…
- Cette moutarde se conserve jusqu’à 6 mois au réfrigérateur
- Recette compatible au régime Montignac
- * Le sirop d’agave est là pour adoucir la moutarde et n’est en aucun cas obligatoire dans la recette pour obtenir une bonne texture
- Régime Dukan: remplacer le sirop d’agave par de l’édulcorant, et pourquoi pas de l’arôme miel
- chrononutrition: sans sirop d’agave
- * Produits partenaire: Lafeeregime
- Recette trouvée sur le blog d’Amelie Pieron
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