
Smoothie
Ingrédients : pour le premier
ananas,
pêche blanche
melon
orange (ou à défaut jus d'orange)

Ingrédients : pour le deuxième
banane
melon
kiwi
orange (ou à défaut jus d'orange)

Préparation :
Peler et couper les fruits, mettre dans un blender, servir dans les verres puis mettre au frais,
déguster
Bon appétit...
