Des fruits et des légumes frais (le fouillis du jeudi)

Au menu du jour les fruits et des légumes sans grimace !

• le Kit "Petits cuistos" cerise

Voilà une box avec un super programme. Son but faire découvrir aux petits  : un fruit, en l'occurrence la cerise, avec un petit parcours découverte. L'enfant doit aller au marché et poser trois questions sur l'origine de la cerise et ses propriétés. Chez nous, sur le marché ce fut un peu un flop, le primeur n'a pas trop su lui répondre heureusement wikipédia était là.

La box propose ensuite une recette : flan aux cerises. Le Môme a fait la pâte et la mise dans les petits moules en papier fournis avec le kit. Je vous conseille de mettre les moules dans un moule à muffin parce que tout s'est effondré. Il y avait beaucoup de pâte donc on a réussi à confectionner les 6 gâteaux individuels et un grand.

Ensuite, le kit fournit des éléments pour décorer et présenter les gâteaux ou les offrir. Nous avons choisi cette solution car nous partions en Normandie chez Mamienor. Le Môme a décoré chaque gâteau puis il a mis les gâteaux dans des petits sachets individuels. Ces derniers sont ensuite fermés par de jolis liens et nous avons collés un autocollant dessus.  Le Môme était très fier d'offre ces petits gâteaux qui n'étaient pas très ronds mais plutôt bons.

La maison d'édition Piero propose de nombreux petits livres autour des fruits et des légumes aux illustrations et aux textes qui plaisent beaucoup aux enfants.
Kit "petits cuistos cerise" par Aurélie Le Bechec. Coût 18 euros. Editions PIORO

• Andros Matin : sport et petit dej !

Les mercredis et samedis matin, Andros invite les parisiens à des rendez-vous gourmands et sportifs. Des cours de sport sont proposés dans différents lieux parisiens comme le parc André Citroën, le parc Monceau ou celui de Bercy ou encore le bois de Vincennes par exemple. Impossible de prétexter que c'est trop loin de chez vous, il y en a partout ! 
Les cours sont très variés avec notamment de la gym poussette pour les jeunes mamans. j'avais fait l'experience de ce sport lorsque Le Mome était petit et on avait apprecié tous les deux. Bébé fait une promenade et maman de l'exercice.   Andros propose aussi des cours de pilate, abdos/fessier, de cross fit ou encore de body combat. J'avais testé ce dernier en salle de sport quand j'étais plus jeune et que j'avais le temps d'aller faire du sport... Et j'avais adoré, c'est physique et ça défoule. 
Ces sessions sont totalement gratuites.
Lors du cours un petit déjeuner est offert et il est possible de tester les nouveautés de la marque. 
Andros a developpé trois nouveaux jus de fruits frais : pamplemousse blanc, pomme fraise framboise et verger du matin (orange, orange sanguine et clémentine). En tant que fan de pamplemousse je raffole du premier que je trouve léger et qui parvient à me déshydrater le matin. Pour les enfants je vous conseille le verger du matin qui est très doux. Le troisième me parait plus adapté à un goûter ou apéritif. Il est très bon aussi et très original mais le matin je préfére les agrumes.è

photo : Frédéric Louot

Pour participer, il suffit de s'inscrire sur le site.

• La semaine de la Fraich'attitude : défi tu crées, tu croques, tu craques 

Venez fêter cette évenement qui chaque année sensibilise nos enfants à manger des fruits et des légumes. Souvent les écoles s'associent à l'événement qui fête cette année ses 10 ans.  Le Môme qui a eu la chance lors de la présentation presse de rencontrer Veggi et Frutti les connaissait déjà !

Pour ces 10 ans d'anniversaire, 10 villes s'associent au défi tu crées, tu croques, tu craques.  Le défi est très simple après avoir regardé un animateur réaliser un arbre concombre ou un gâteau pastèque. Les enfants doivent créer ce qu'ils veulent en coupant, épluchant, évidant, sculptant... les fruits et légumes pour se régaler. 

Il y aura certes le défi mais aussi de nombreuses manifestations à découvrir selon les régions. Toutes ont le même but que les enfants mangent des fruits et légumes avec le sourire. C'est le défi de la Fraîch'attitude 

La semaine de la Fraich´attitude c'est du 13 au 22 juin 2014. Elle est organisée par l'Interfel. Je vous recommande la visite de leur site parce qu'il est très bien fait.  Pour les enfants rendez-vous sur celui de Frutti et Veggi où il y a des jeux, des coloriages... Pour s'amuser avec les fruits et les légumes ! 
Et chez vous, quel fruit ou légume a la côte ?