Week end

C'est parti pour un petit weekend entre amis....au programme promenade randonnées en basse montagne et visite des Grottes .......mais aussi bien sure, restaurant ce midi, apéro ce soir avant un repas au gite....et encore restaurant demain midi....

Les conseils de ma diet : pas d'alcool, pas de biscuits apéritif.....pas de sucre....et je dois essayer de coller le plus possible à mon plan alimentaire, donc viande ou poisson avec des légumes et un dessert sans sucre.....je devrais m'en sortir sur les deux restaurants mais au gite ce soir c'est menu unique et je ne le connais pas d'avance......
Pour l'apéro je me suis pris une bouteille de taille fine Fizz....et des cubes de melons.....

Ma diététicienne m'a également prescrit des compléments absorbeur de graisses a prendre en cas d’excès donc ils sont dans ma valise car même si je ne compte pas faire d’excès les repas seront plus riches que ce que je cuisine habituellement.....

Je suis motivée...je ne vais pas craquer....et j’espère même voir un moins lundi matin sur la balance !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

BON WEEK END !