Un taboulé printanier tout vert!
Le boulgour est un peu plus ferme que la semoule mais c'est tout aussi délicieux!
Ingrédients (4 ou 5 personnes)
- 200 grammes de boulgour
- 150 gr de petits pois frais
- 150g de fèves fraiches
- 2 oignons cebettes
- 1 citron
- 1 bouquet de basilic
- 4 cuill. à soupe d’huile d'olive
- sel, poivre
Préparation
Faire cuire les fèves pendant 10 minutes dans de l’eau bouillante salée.
Les égoutter puis les plonger dans de l’eau glacée.
Presser le citron.
Dans un saladier, mélanger le boulgour avec le jus de citron et l’huile d’olive. Saler et poivrer.
Égoutter les fèves et petits pois.
Couper la courgette en brunoise (petit dès) sans la peler.
Émincer finement les cebettes au couteau.
Ajouter les fèves, les petits pois, les oignons et dès de courgettes avec le boulgour.
Émincer le basilic puis l’ajouter dans le saladier.
Goûter et rectifier l’assaisonnement.
Mélanger, couvrir et réserver au frais pendant au moins deux heures.
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