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Menu du jour

Par Chrissyv

Petit week end dans la famille aujourd'hui...nous partons cet apres midi.....donc je ne peux vous publier que mon menu petit dejeuner et dejeuner, ne sachant pas à quelle sauce je vais justement être mangée ce soir.....mais toujours motivée (la balance continue à baisser....et j'attends ma réunion ww mardi ) je pense que je vais résister aux tentations...

En me réinscrivant hier sur le site ww...j'ai retrouvé toutes mes anciennes données et depuis le 01/03 jusqu'à mon dernier rendez vous NH samedi dernier, ça fait quand meme
6,4kg de dégommés !!!! Qui va lentement va surement, finalement.....

PETIT DEJEUNER
50g de pain complet 3 PP
2cc de beurre allegé 1PP
2 cc confiture fraise maison 1 pp
Yaourt nature 1 pp

DEJEUNER
Steak haché de jambon 3 pp
Tomates, salade, betteraves rouges
Vinaigrette allegée 1 pp + Vinaigrette sans huile
Yaourt 0 % 1 pp
1 t de pain complet 2 pp

Il me reste 14PP pour le diner...cela devrait passer à condition de faire abstraction totale de tout alcool, biscuits apéros et sucre.....


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