Mes indispensables pour bien courir

Celà fait maintenant quasiment 1 an que je cours de manière très régulière. Je cours entre 1 à 2 fois par semaine. Parfois 3 si je me sens bien et que mon corps est en forme. Je suis donc une toute jeune runneuse qui n'était pas forcément équipée au départ.

Tu me diras, pour courir un suffit d'une bonne paire de baskets. Ce qui n'est pas totalement faux.

Sauf que quand on prend goût à la course à pieds, quand on cherche à se dépasser et à battre ses propre records, on a besoin de vraiment s'équiper. Et puis parce que dans tout passion, on le vit à fond !

Je me suis donc équipée. De la tête aux pieds.

Pour une bonne course j'ai besoin de quelques accessoires totalement indispensables ! Si si je t'assure ! Grâce à ses accessoires qui peuvent sembler futiles de prime abord, et bien je serai beaucoup moins concentrée sur ma course, mon souffle, etc...

Parmi ces accessoires il y a mes belles chaussettes de compression ! Avant j'arrivais très à courir sans. Mais avec, c'est quand même bien mieux. On a vraiment une sensation de jambe légère. Même sur 10km. Non vraiment c'est un achat que je ne regrette pas du tout et que je conseille vraiment aux filles qui veulent se lancer sur de longues distance.
Elles sont aussi vraiment top pour la phase de récupération. A porter sous pantalon. Elles agissent véritablement comme des bas de contention.

Un autre accessoire que j'adore utiliser quand je cours seule c'est mes écouteurs!
Quand je cours seule je cours toujours en musique. Le rythme me motive et me force à maintenanir un rythme de course constant.

Au début je courrais avec des écouteurs classique et c'était une vraie galère ; je me battais avec le fil, les écouteurs ne tenaient pas dans mes oreilles à cause de la transpiratiuons,... Bref heureusement qu'on m'a fait essayer de vrais écouteurs adaptés aux sportifs de la marque Plantronics : les écouteurs BackBeat FIT.
Bluetooth, je ne suis donc pas gênée par le câble. Ils sont confortables et vraiment adaptés à la pratique du sport. Pas de problème d'écouteur qui glisse à cause de la transpiration ou autre (car oui on transpire même des oreilles !).
Depuis que je les ai je ne porte plus que ça, car en fait j'ai l'impression de ne pas les porter ! Ils restent parfaitement en place, ne sont pas douloureux, et hyper légers.

En ce moment comme c'est l'hiver et qu'on ne peut pas dire qu'il fasse très chaud, j'ai 2 accessoires fétiches pour ne pas geler sur place : mon bandeau de running et mes gants. Tous les 2 de la marque Odlo, ils sont vraiment tops pour maintenir une bonne température. Alors OK, le bandeau me fait vraiment une sale tête, mais honnêtement, si je devais choisir entre mon confort pour courir et mon look, je choisis le confort.

J'aurais bien le temps cet été d'avoir un super look en courant.

Et pour terminer, je vais brièvement vous parler de mon dernier accessoire, ma montre GPS TomTom RUNNER !!! Un vrai petit bijou de technologie qui ne me quitte plus lors de mes sorties. Je vous ferai un point plus détaillé dans un autre billet.

Et toi c'est quoi tes accessoires indispensables pour courir ??