Menu du jour

Cette semaine, j'ai décidé de tester les journées sans compter....
A part mon petit déjeuner de ce matin (je déduirai donc 5 PP de ma réserve aujourd'hui)...puisque je viens seulement de me décider....

Je me suis très largement inspiré des recettes de ma copinaute Vanda ICI pour composer mon menu de la semaine.

PETIT DEJEUNER
Pain de mie / beurre allégé / confiture 5 pp déduits de ma réserve

DEJEUNER
Jambon blanc
Salade de haricots verts (sauce au yaourt avec 1 cc huile)
Pain de seigle et carré frais ail et fines herbes
Fraises

DINER
Salade composée (salade, tomates, croûtons de pain de seigle, des jambon, œuf dur)
sauce au yaourt (1cc huile)
Tarte pomme avoinée (recette cet après midi)