Une petite journée light pour compenser les exces du week end....
PETIT DEJEUNER
Toast grillé
Beurre allégé
Confiture
DEJEUNER
Salade de pâtes
(100g de pates, tomates, 20g emmental, des de jambon)
Fraises
DINER
Jambon blanc (2 tranches)
Gratin de courgettes
Yaourt maison (au lait demi ecremé)