10 bonnes raisons de faire l’amour plus souvent

Sexo Succomber au plaisir de la chair, c’est bon pour le moral mais aussi pour plein d’autres raisons. Entretenir son cœur, garder la ligne, réduire le stress ou tout simplement être heureuse… Fourchette & Bikini vous donne 10 bonnes raisons de faire l’amour plus souvent.
1- Brûler des calories
Pourquoi se fatiguer à courir et à faire du fitness quand on peut brûler des calories en faisant l’amour, franchement ? En faisant l’amour debout, on perd près de 600 calories. Alors, pourquoi s’en priver ?
2 - Avoir une belle peau
Lorsque l’on fait l’amour, on transpire et produit plus d’œstrogènes qu’en temps ordinaire. Quand les hormones se déchainent  cela purifie notre peau et la rend plus éclatante. 
3 - Entretenir son cœur
Les hormones sollicitées quand on fait l’amour font travailler le cœur. Des études ont même démontré que plus on fait l’amour régulièrement, plus on diminue les risques cardiovasculaires.
4 - Mieux dormir
Rien de tel qu’un bon orgasme pour dormir comme un bébé. Le cocktail d’hormones libéré à ce moment-là est détonnant ! Il procure une incroyable sensation de bien-être qui nous pousse tout droit dans les bras de Morphée.
5 - Réduire le stress
Les endorphines, hormones du bien-être, sont libérées en grande quantité pendant nos ébats. Cela a pour conséquence de réduire le stress tout en boostant notre bonne humeur. Oubliez le yoga, faites l’amour plus souvent !
6 - Prévenir certains cancers
Faire l’amour plusieurs fois par semaine renforce nos défenses immunitaires puisque l’on fabrique des anticorps qui nous protègent des infections. Conserver sa santé tout au long de sa vie en se faisant du bien, on dit oui !
7 - Rendre plus intelligent
Incroyable mais vrai ! Faire l’amour régulièrement favoriserait la connexion entre les neurones. Laissez vos bouquins en plan et allez vite retrouver chéri sous la couette !
8 - Être heureuse
Non seulement on se sent belle et désirée, mais en plus, les hormones interviennent pour vous rendre tout simplement heureuse. La dopamine est antidépressive, les endorphines réduisent l’anxiété et l’ocytocine, hormone de l’attachement, possède un effet antistress !
9 – Renforcer les liens
Eh oui, il n’existe pas d’autre manière pour être plus proche de quelqu’un. L’ocytocine, hormone de l’attachement, est libérée en grande quantité. Résultat : plus on fait l’amour, plus on s’attache à son partenaire et plus on est heureux !
10 – Soulager la douleur
Le sexe permet de soulager les douleurs. Très efficace pour détendre nos muscles et combattre la migraine notamment ! Et puis, entre nous, quand on a des soucis, il n’y a rien de mieux qu’une partie de jambes en l’air pour se changer les idées…