Semaine tres chargée....pas tres présente...et alimentation pas toujours tip top.....
Mais le week end arrive....
PETIT DEJEUNER
pain complet avec beurre allegé
Yaourt nature
DEJEUNER
Jambon grillé
Salade de haricots verts
Yaourt nature
Fraises
GOUTER
1 barre de céréales
2 abricots
DINER
Galette blé noir jambon fromage
Salade verte et sauce vinaigrette allégée
Yaourt