Cours de fitness à domicile grâce à ces 10 profils Instagram

Actus Vous manquez de temps (voire même de motivation…) pour pratiquer une activité physique régulière ? Si vous n’avez pas non plus le budget pour vous inscrire en salle, Fourchette & Bikini a la solution pour que vous soyez en forme cet été, sans dépenser un sou et sans sortir de chez soi !
Pourquoi ne pas faire appel au réseau social Instagram ? Voici 10 comptes Instagram de filles qui prennent plaisir à partager leurs conseils pour bouger et se sentir bien avec son corps ! Au programme, yoga, abdos, leggings et tenues ultra moulantes, elles vont vous faire renouer avec le sport. L’objectif bikini, c’est parti…
1-    Si vous aimez le yoga, l’admirez ou souhaitez apprendre ses diverses positions, suivez @yoga_girl ! Rachel Brathen vous impressionnera avec ses mouvements incroyables et ses clichés photographiés dans des endroits de rêve.
2-    Pour des exercices fitness en tous genres proposés par un ange de Victoria’s Secret, suivez @iza_goulard ! Vous y découvrirez, là aussi, des photos exceptionnelles prises dans des lieux paradisiaques… De quoi vous donner envie de faire du sport !
3-    Si vous êtes mamans et curieuses de découvrir comment faire pour se bouger en impliquant aussi ses enfants, vous adorerez @summerperez ! Amoureuse de yoga, elle partage sa passion en réalisant ses mouvements avec ses enfants, un bon moyen de se dépenser sans les laisser de côté.
4-    Envie de vous lancer dans la course à pieds ? Si vous ne pratiquez pas encore cette activité, ça ne saurait tarder avec les randonnées de @ashruns100s. Laissez-vous convaincre par cette accro au running !
5-    Le fitness dans toute sa splendeur grâce aux magnifiques photos et aux nombreuses positions professionnelles de @laurasykora ! Elle non plus, n’en oublie par pour autant ses enfants.
6-    Pour muscler votre corps, suivez les conseils de @eatmoveimprove ! En prime, vous retrouverez des recettes healthy à préparer de toute urgence.
7-    Si comme @ely_killeuse vous êtes au régime et que vous auriez bien besoin de motivation, ce compte est fait pour vous ! Elle partage avec tous ses abonnés ses selfies en pleine activité sportive et l’évolution de son corps au fil des jours.
8-    Fourchette & Bikini ne pouvait pas non plus passer à côté du profil de @jenselter ! Pour un fessier au top du top, vous aurez toutes les clés pour pratiquer le squat et renforcer vos muscles.
9-    En 9ème position, retrouvez la pro du fitness… @kayla-itsines en fait sa spécialité ! Pour un corps musclé, testez sa cure minceur et découvrez ses effets sur votre forme physique et votre silhouette.
10-    Enfin, @lucilewoodward vous réconciliera elle aussi avec le fitness et ses multiples bienfaits sur votre corps !
Plus une minute à perdre pour profiter de leurs astuces forme et beauté au quotidien, il ne vous reste plus qu’à vous abonner à leur Instagram. Vous nous en direz des nouvelles !