Si je suis identifié à mon visage, à ma tête, je suis lourd, pesant, à l'étroit, coincé ! Aussi pétrifié qu'un bloc de granit !
Mais si je suis conscient de l'espace au-dessus de mes épaules, je m'éveille à la transparence, à la légèreté, à la lumière.
Rien de solide au-dessus de mes épaules, rien de lourd et de compliqué mais une clarté simple et évidente, ouverte pour accueillir le monde.
"Au centre de chaque créature demeure cette Perfection, cette Vacuité Indivisible, cette Transparence, cette Simplicité, cette Lumière (sans nom, elle a des centaines de noms) qui est Une."
Douglas Harding