Magazine Cuisine

Courgettes sautees a l'emmental

Par Chrissyv
COURGETTES SAUTEES A L'EMMENTAL

une petite recette tout simple...mais de saison...et toujours apprécié

POUR 2 PERSONNES (105 kcal - 2 pp / personne)

1 petit oignon
1 belle courgette
3 CS de creme 15 %
30 g d'emmental rapé
2 cc huile olive

Mettre l'huile, l'oignon émincé dans le delicook, grill legumes et laisser dorer.
Ajouter les courgettes coupées en cubes , grill légumes 15 min environ en remuant
Quand les courgettes sont cuites, ajouter creme et emmental, 1 min.

Au délicook pour moi car je n'ai toujours pas de cuisine....mais vous pouvez réalier la meme recette dans une petite sauteuse sur votre plaque cuisson.


Vous pourriez être intéressé par :

Retour à La Une de Logo Paperblog

Ces articles peuvent vous intéresser :

  • Clafoutis aux courgettes

    Clafoutis courgettes

    Ingrédients pour 6 personnes : - 4 courgettes- 1 cuil. à café d'origan- 4 œufs- 120 g de farine- 60 g de parmesan râpé- 30 cl de lait- 1 botte de ciboulette- 2... Lire la suite

    Par  Nathalie Pagnoux
    CUISINE, RECETTES
  • Salade de courgettes croquantes, mozzarella, persil plat & noix de cajou

    Salade courgettes croquantes, mozzarella, persil plat noix cajou

    Quand les copines qui ont des potagers m’offrent des fruits et légumes, on peut dire qu’elles ne font pas semblant ! Lire la suite

    Par  Nanou
    CUISINE, RECETTES
  • Lasagnes courgettes chèvre

    Lasagnes courgettes chèvre

    De savoureuses lasagnes courgettes chèvre... une recette réalisée pour valider ma participation à "Un tour en cuisine" n°382. Lire la suite

    Par  Enrikalag
    CUISINE, RECETTES
  • Flan de courgettes a la poele

    Flan courgettes poele

    Depuis que j'ai reçu cette poêle je n'arrete plus .... Ce jour je vous propose un flan de courgettes à la poêle ! Préparation : 15minCuisson : 30min... Lire la suite

    Par  Sl88
    CUISINE, RECETTES, RECETTES SALÉES
  • Roulé de courgettes au thon

    Roulé courgettes thon

    Je me suis lancée dans la réalisation de recettes de roulés et j'ai donc cherché des recettes salées pour proposer celles-ci à mes amis lors d'apéro-dînatoire. Lire la suite

    Par  Verocooking
    CUISINE, RECETTES
  • Salade de Riz Kerala aux Courgettes

    Salade Kerala Courgettes

    PratiqueTemps de préparation : 10 minutesTemps de cuisson : 20 minutes Pour 4 personnes1/2 paquet de Riz à la Noix de Coco façon Kerala Beendhi1 courgette2... Lire la suite

    Par  Beena
    CUISINE, RECETTES, SAVEURS DU MONDE
  • Steak Végétal Epinards Courgettes

    Steak Végétal Epinards Courgettes

    PratiqueTemps de préparation : 20 minutesTemps de cuisson 20 minutes Pour 4 personnes1 préparation pour Curry de Lentilles aux épinards façon Dal Cachemire1... Lire la suite

    Par  Beena
    CUISINE, RECETTES, SAVEURS DU MONDE

A propos de l’auteur


Chrissyv 22839 partages Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte