Minis cocotes courgette saumon

pour 4 personnes

1 courgette

1 oignons et persil

100 g de saumon

4 c a soupe de crème fraîche

4 œufs fermier

sel et poivre

jais haché avec mon tupperware la courgette, l,oignon et le persil.

jais mie une c a soupe de crémé fraîche, une cuillère a café la courgette haché et pareille pour l,oignons et persil.

jais remis de la crème fraîche , jais casser un oeuf , jais ajoutez des dés de saumon, salez et poivrez.

cuisson 20 mn.