Source : cliché mignon
Voilà, les vacances sont terminées. Je ne sais pas vous mais lorsque j’étais au collège ou au lycée, j’étais totalement déprimée à chaque fin de vacances. Maintenant, c’est plutôt l’inverse, je suis ravie, sûrement parce que j’arrive à la fin de mes études, et qu’il s’agit de mon avant-dernière rentrée des classes
Je ne parlerai pas de fournitures scolaires, vêtements ou coiffures, les youtubeuses s’en chargent déjà très bien, je vous renvoie vers les vidéos Back to School pour ces points-là.
Ayant eu de bons résultats tout le long de ma scolarité, je tenais à partager avec vous aujourd’hui mes clés pour réussir. Bien entendu, il n’y a pas de solutions miracles sans un peu d’investissement personnel et cette liste est non-exhaustive.
1) Tout d’abord, je ne vous l’apprendrai pas : ayez une alimentation saine. Il existe d’ailleurs certains aliments favorisant la mémorisation (le café, le pain, le foie, les fraises, le chocolat, l’eau, les sardines, les huîtres et bien d’autres !). Une bonne alimentation ne vous assurera pas seulement qu’une rentrée parfaite, mais aussi une bonne santé. Manger équilibrer a des bénéfices qui se répercuteront sur de nombreux domaines.
2) Le sommeil. Pour moi, il s’agit de l’un des éléments les plus importants. Chaque personne dispose d’un quota de sommeil particulier, d’un nombre d’heures qui lui permet de se sentir bien. Il est essentiel de le respecter. Lorsque vous sentez la fatigue vous gagner le soir, n’attendez plus ! Ecoutez votre corps et allez vous coucher. Il paraît que les écrans ont des effets « excitants » sur le cerveau, personnellement ils ne m’empêchent absolument pas de dormir. Mais bon, c’est peut-être l’exception qui confirme la règle.
3) L’assiduité. Ça peut paraître bête, mais c’est la base. Comment espérer être bon si on ne va jamais en cours ? Ici, je parle surtout pour les étudiants, car la présence en cours est obligatoire pour la plupart des élèves. Mais à la fac, les CM ne sont pas obligatoires.
4) Une écoute active et participative en cours. La passivité n’a jamais porté ses fruits alors que la réactivité, si ! J’ai pu l’expérimenter en BTS (alors que, jusqu’à la terminale, j’étais plutôt super timide en cours). Le fait d’être attentif en cours permet à la fois de mieux mémoriser mais aussi de voir l’heure de cours passer plus vite. Il s’agit de travail en moins à la maison
5) Passons maintenant au travail que vous avez à fournir. Vous pouvez vous organiser comme vous voulez : fiches de révisions, lecture des cours tous les soirs, planning… Pour ma part, je prends l’intégralité de mes cours au stylo. J’enregistre également grâce à un dictaphone ou téléphone portable au cas où le prof (ou intervenant) serait allé trop vite. Ensuite, je recopie le cours sur mon ordinateur. C’est bien pratique lorsque l’on perd la version papier
6) Le point suivant n’est pas obligatoire mais il peut vous permettre de vous démarquer en études supérieures. Il s’agit de faire de recherches. Si un sujet, une définition, un auteur, un événement vous semble flou, creusez ! Par ailleurs, vous pouvez inclure des éléments à votre cours et les ressortir le jour J. Dans certaines filières, il est indispensable de compléter ses cours.
7) Faîtes du sport ou une autre activité de détente ! Se vider la tête est primordial !! Cela vous évitera de saturer. Il est super important de garder du temps pour soi et ses proches. Ne négligez jamais ce point-là.
8) BONUS ! Vous pouvez vous enregistrer en train de relire vos cours. Vous pourrez ainsi vous ré-écouter pendant les transports en commun, sous la douche, et optimiser les temps de « creux ».
Voilà mes huit points essentiels pour une rentrée parfaite. N’hésitez pas à me communiquer vos conseils, je suis preneuse
Bonne journée et à la semaine prochaine !
Source : cliché mignon
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