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Recettes vegan pour bien preparer l’ete

Par Sylviekitchen @SylvieKitchen
@yaquoidansmonfrigo.com

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Encore des recettes vegan vous pensez peut-être. Mais votre corps vous le rend bien. Et puis vous pouvez ajouter quelques crevettes, des filets de poulet, un oeuf, du thon, des sardines… Voyez les idées ne manquent pas pour faire de ces plats vegan des plats non végétariens. Moi après une semaine passée à manger beaucoup de poisson et de viande je suis contente de me faire une petite cure.

Bon appétit

Sylvie Kitchen

INGREDIENTS

Pois chiches, riz complet, pâtes soba

Fenouil, courgettes, aubergines, carotte, oignons rouges, oignons grelots, navet, patate douce, chou rave

curcuma, graines de lin, de sesame, de courge, de chia, de tournesol

baies de goji, cranberries


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