bonjour,
aujourd'hui, je vais vous présenter mon petit déjeuner des ce matin.
Rien de compliquer mais une nouvelle découverte.
Pour changer un peu la lait et les céréales, je me suis tenté le Mati' Châtaigne P'tit Déj' instantané La Mandorle.
P'tit Déj' complet instantané Riche en Magnésium avec amandes Au lait d'Amande - Châtaigne
amandes, avec céréales germées sans gluten amandes
il faut juste le verser dans 1 bol avec l'eau chaude et mélangez à la cuillère.
on peut aussi ajouter le miel, le sirop d'agave, les fruits secs.
Voila un petit déjeuner équilibre et sans lait.
bonne journée
Maria