Je reposte cette méditation "les yeux fermés" pour une amie qui voulait faire l'expérience.
Le but de l'expérience est de prendre conscience de notre vraie nature à travers l'attention aux sensations, aux sons et à ce qui perçoit ces phénomènes.
Je reposte cette méditation "les yeux fermés" pour une amie qui voulait faire l'expérience.
Le but de l'expérience est de prendre conscience de notre vraie nature à travers l'attention aux sensations, aux sons et à ce qui perçoit ces phénomènes.