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Le menu du jour

Par Chrissyv
Le menu du jour

Une semaine de vacances deja écoulée....dur dur de raccrocher correctement à un programme alimentaire leger et équilibré.

PETIT DEJEUNER
2 Cracottes
bridelight 15%
Confiture

MIDI
Grillade de filet de porc
Gratin de courgettes et pommes de terre (recette sur ce blog)
Salade de fruits frais

SOIR
Quiche chevre epinards (recette prochainement)
Salade verte et sauce allegée
Pomme cuite a la canelle


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