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Astuces pour lutter contre le coup de fatigue hivernal

Publié le 03 novembre 2016 par Mamafunky
Astuces pour lutter contre le coup de fatigue hivernal

Hello les filles !

Ca y est les vacances de la Toussaint sont terminées. Vos petits ont rechargé les batteries et ont repris le chemin de l'école. Prochaines vacances dans 6 semaines, et avec l'arrivée du froid, il va falloir tenir bon et ne pas sombrer face au coup de mou hivernal.

Vous savez, celui qui arrive quand le froid et les microbes arrivent. Quand la nuit tombe tôt. Beaucoup trop tôt. Et que le froid vous chuchote à l'oreille de rester sous la couette plutôt que de mettre le nez dehors !

Pour que nos kids tiennent le coup face à la fatigue et au froid, il y a des astuces, fort heureusement. Laissez-moi vous donner les miennes, ça pourra peut-être vous servir.
Si vous en avez d'autres, n'hésitez pas surtout pas à les partager ! On n'a jamais assez de bons plans pour lutter contre l'hiver !

Faire le plein d'énergie

Avec les Mini-Gum Acérola, les enfants font le plein d'énergie chaque matin.

A base d'Acérola, cette " cerise " 20 à 30 fois plus riche en vitamine C que notre belle orange, rechargera les batteries de nos petits.
Les laboratoires Forte-Pharma ont imaginé des gommes à macher, en forme de lion, à base d'Acérola, de baie d'Açai, de fer et de polyphénols, pour nos adorables enfants fassent le plein d'énergie pour attaquer cette période glaciale.

Ils en prennent 2 tous les matins et hop, plus rien ne leur fait peur !

Augmenter ses défenses

Pour lutter contre les attaques de microbes il faut avoir de bonnes défenses. Mais souvent, avec le froid, le stress et une alimentation pas toujours au top, les défenses tirent la tronche.

Pour les augmenter, il y a la aussi une petite astuce (merci Forte-Pharma) : de petites gommes à mâcher en forme de crocodile. Avec un bon goût de pomme, ces gommes à mâcher renferment un cocktail d'ingrédients fortifiants :

Si avec tout ça nos kids sont fatigués et malades.... moi je ne réponds plus de rien !

Astuces pour lutter contre le coup de fatigue hivernal
Astuces pour lutter contre le coup de fatigue hivernal

Une bonne dose de sommeil

Evidemment, un sommeil réparateur c'est important. Et en Hiver plus que jamais, la sieste est reine !

Pour les enfants comme pour les parents, la sieste permet de récupérer de la semaine. Nous on instaure la sieste obligatoire au moins un jour dans le week-end.
Et je peux vous dire que les enfants dorment jusqu'à 2 heures d'affilées, et nous aussi !

Plus d'informations sur les MiniGum

Les MiniGum sont formulées :

  • sans gluten
  • sans lactose
  • sans conservateur
  • sans arôme artificiel ni colorant artificiel

A utiliser à partir de 3 ans dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée.

Site : www.fortepharma.com


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