Pas de publication ce week end...j'avoue que j'ai fait un peu n'importe quoi coté alimentation , j'en ai un peu profité car je savais que demain, 1ere réunion weight watcher (enfin retour...) donc nouveau départ... J'ai interet toutefois à mieux gèrer les week end suivants si je veux voir du moins sur la balance le mardi soir en réunion....
PETIT DEJEUNER
2 Cracottes completes 2 SP
10g de beurre 4 SP (panne de Matiere grasse allegée...)
2cc de confiture 2 SP
MIDI
Salade de riz, thon et mais à la mayonnaise allegée 9SP
1 petite tranche de pain 1 SP
Yaourt 0 % aux fruits 2 SP
SOIR
Omelette au allumette de bacon 7 SP
Salade et sauce vinaigrette allegée 1 SP
Fraises + Yaourt nature 2 SP
Pour mon gouter, ce sera 1 Banane ou 1 pomme.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble