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Menu du jour weight watcher

Par Chrissyv

Fin de la semaine...et un week end estivale qui se profile... 
La terrasse et le barbecue sont prets....on inaugure ce soir !  

Menu du jour weight watcher

PETIT DEJEUNER   
2 biscottes = 2 SP 
2cc st hubert 41 = 2 SP 
2cc de confiture = 2SP  

DEJEUNER  
Cuisse de poulet rotie sans la peau  3 SP  
Pommes de terre sautées  5 SP  
Poelée de légumes ss matiere grasse  
Yaourt nature 2 SP  
Salade de fruits frais  

GOUTER  
Galette de riz chocolat noir  4 SP  
Banane  

DINER  
Saucisse et merguez de volaille au barbecue  5 SP  
Crudités variées et sauce jardin d'orange ss huile  1 SP   
Pain 50g + Cancoillote  =  4 SP  
Brochette annas et mangue   


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