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Menu du jour weight watchers

Par Chrissyv

Aujourd'hui un menu tout poisson.... 
 

Menu du jour weight watchers

PETIT DEJEUNER 
50g de pain = 3 SP 
2cc beurre 41 % = 2 SP 
2 cc de confiture = 2SP  

DEJEUNER  
Filet de dorade sauce à l'orange  3 SP  
Riz 120g = 4 SP et haricots verts 
Yaourt maison = 2 SP 
Kiwi  
GOUTER 
1 pomme  
DINER  
Pizza au thon  11 SP 
Salade et sauce sans huile jardin d'Orante 1 SP  
Sorbet citron 1 Boules = 2 SP et ses fraises   
 


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