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TABOULE RAPIDE (thermomix)

Par Chrissyv

Pour  6 Personnes 
Info ww  =  4 SP 

TABOULE RAPIDE (thermomix)

INGREDIENTS
180 g de semoule couscous 
4 tomates
1 oignon 
1 poivron
1 CS d'huile olives
1 CS de citron  
Sel, poivre, aromate aux choix  

COuper l'oignon, le poivron et les tomates en gros morceaux. mettre dans le bol avec huile d'olives et citron, sel, poivre et aromate (menthe si vous aimez..). Mixer 30s/vit 5. 
 Mettre dans un saladier, ajouter la semoule, bien mélanger. COuvrir d'un film alimentaire et laisser gonffler au frais pendant quelques heures en egrenant à la fourchettes une ou deux fois. 

VOila, c'est prêt.... 

Sans thermomix, essayer avec un bon robot ou blender.... 
Laisser aller votre imagination....taboulé poulet...ajouter quelques cubes de poulet cuit....
ajouter des raisins secs....bref, faites à votre gout...  


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