Healthy Pancake au thermomix

Healthy Pancake au thermomix. Je vous propose une recette des pancake healthy, simple et facile à réaliser chez vous avec le thermomix.

Ingrédients ( 4 Personnes )

– 3 oeufs
– 1 c. à café rase levure
– 175 g de flocon d’avoine
– 2 c. à soupe miel
– 200 g lait
– 3 c. à soupe Huile Végétal

Préparation

Mettre les flocons d’avoine dans le bol et mixer vit.10/15s

Ajouter tout les ingrédients et mixer vit.4/1min

racler avec la spatule et mixer vit.3/15s

Prechauffer une poêle avec un peu d’huile.

Disposer à l’aide du petite louche des petites quatités de pate.

Laisser jaunir et retourner.

Garnir d’ingrédients de votre choix salé ou sucré.