Smoothie Healthy au thermomix. Je vous propose une recette de smoothie healthy, riche en vitamines, simple et facile à réaliser chez vous avec le thermomix.
Ingrédients
– 1 Banane
– 1 mangue
– 3 C.à.s de yaourt
– Fruits frais( Framboises, fraises, noix de coco, graines de chia, noix hachées… pour servir )
Préparation
Ajouter la banane, la mangue et le yaourt dans votre bol Thermomix.
Mixez pendant 10 secondes vitesse 7.
Raclez les côtés du bol et répétez encore 2 à 3 fois, jusqu’à ce que votre mélange de banane / mangue soit lisse et crémeux.
Utilisez la spatule pour placer le mélange de fruits dans un bol.
Ajouter la garniture de votre choix et servir immédiatement.
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