Mes 5 conseils pour booster simplement votre confiance en vous !

J’ai eu le plaisir d’être interviewé par Maxime Parisé du Blog DeveloppementDeSoi.ca.

Il m’a demandé quels étaient mes 5 conseils pour booster sa confiance en soi…

C’est un sujet qui m’a parlé, car souvent en tant que blogueur, conférencier… on peut avoir des doutes sur ses compétences, sa légitimité…

Voici donc mes 5 conseils ci dessous (que vous pouvez trouver en intégralité sur DeveloppementDeSoi.ca.) :

– Luttez contre le syndrome de l’imposteur, qui fait que l’on n’ose pas se lancer (pour un blog, une conférence, un atelier…). On se dit qu’on n’est pas le “meilleur” sur son sujet, et qu’il y a déjà des “gourous”. Or il est important de vous rendre compte que si vous en savez plus que 50% des gens, et que l’on vous demande des conseils sur un sujet, c’est que vous êtes déjà un expert sur le sujet.

– Ne criez pas avant d’avoir mal : souvent ce qui nous bloque c’est la peur du pire… Il faut donc lister les scénarios les pires qui pourraient arriver, les anticiper, les écrire sur papier pour les matérialiser… et finalement vous verrez que le pire n’arrive jamais !

– “T’es un killer Bertier” (cf cette vidéo) : Le manque d’estime de soi est un véritable ennemi. Car culturellement nous sommes poussés à être modestes, à dévaloriser nos réussites… Il faut au contraire être fier de ce que l’on a accomplit, et puiser dans vos réussites passées (personnelles, professionnelles…) pour construire votre future réussite !

– La réussite c’est un ensemble de petites victoires : il faut y a aller par petites étapes, en découpant un challenge en petites étapes. Par exemple si vous voulez gagner 2000 € / mois avec votre blog, commencez par viser 250 € le mois prochain, puis 500 € le mois d’après… La confiance se base sur un ensemble de petites actions.

– Ne gardez plus le problème en vous : il faut au contraire en parler, s’ouvrir aux autres (famille, amis, mentor…)… pour avoir des conseils mais surtout vous soulager. En revanche attention aux personnes négatives qui viendront vous plomber, préférez les personnes positives qui vous aident à trouver des solutions.

Voici ci dessous une vidéo qui détaille ces 5 conseils, avec quelques exemples :