L’été est le moment ou on peut surveiller sa ligne tout en se faisant plaisir, d’autant que les fruits sont bons pour la santé, il faut en consommer…suivez la recette est toute la famille aimera votre dessert !
INGREDIENTS PREPARATION
Pour 4 personne(s)
une barquette de fraises bien fruitées,
2 kiwis,
1 mangue tendre et mûre a point,
1 petit ananas fruité,
1 cuillère de jus de citron,
1 sachet de sucre vanillé,
Décor: feuille de menthe ou crème fouettée
Eplucher les kiwis, la mangue et l’ananas.
Couper les fraises en deux, les kiwis en rondelle, faire des petites boules de mangue avec un emporte pièce et des jolis triangles d’ananas. Saupoudrer le sucre et le jus de citron sur l’ensemble des fruits. Décorer avec quelques feuilles de menthe.
SUGGESTIONS ET CONSEILS
Très rapidement près, un dessert diététique que l’on peut présenter en coupe avec si on veut un peu plus de gourmandise recouvrir de crème fouettée . Le placer au frais avant de le servir!
Jeu de briques
Snake
Pacman
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