Pancakes légers à 1 SP Weight Watchers

Si vous aimez les Pancakes comme nous, voici la recette des Pancakes légers à 1 SP Weight Watchers, de délicieux pancakes ultra-légers sans matière grasse, faciles et rapides à préparer pour le petit-déjeuner ou le goûter, à déguster avec un filet de sirop d’érable.

Ingrédients pour 5 pancakes : – 1 Smartpoints / pancake –

• 1 banane
• 1 œuf + 1 jaune d’œuf
• 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille
• 1 cuillère à soupe de farine
• 1/2 sachet de levure chimique

Préparation:

Dans un saladier écrasez la banane puis ajoutez l’œuf, le jaune d’œuf, l’extrait de vanille, la farine et la levure.
Ensuite mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Chauffez une poêle puis faites cuire les pancakes en versant un peu de pâte au centre de celle ci, laissez cuire 1 minute pour chaque côté.

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