quiche sans pâte au bacon et céréales

Bonjour et bon weekend à tous!

C'est une recette toute simple que je vous propose.

J'ai utilisé des allumettes de bacon, mais vous pouvez les remplacer par n'importe quel style d'allumettes (jambon, poulet..)

Pour les céréales , ils 'agit d'un mélange de blé, quinoa et boulgour que j'avais cuit avant.

4 oeufs

200g de crème épaisse

100g de lait demi-écrémé

100g de céréales cuites

160g d'allumettes de bacon

poivre et sel

muscade

Préchauffer le four th 180°.

Dans un cul de poule, mélanger les oeufs avec la crème et le lait.

Ajouter les céréales et le bacon.

Bien mélanger le tout avec une maryse.

Assaisonner l'ensemble et verser la préparation dans un moule.

Faire cuire au four durant 45 mn environ (le dessus ne doit plus "trembler")

Démouler après quelques minutes et déguster chaud.

Bon appétit!

quiche sans pâte, céréales, bacon oeuf, crème, laitflexipan

Si vous ne voulez pas rater la publication d'une nouvelle recette, je vous conseille de vous abonner au blog ; voici la démarche à suivre :

- vous vous dirigez sur la colonne de droite vers le bas

- vous trouvez la case "articles et newsletters"

- vous remplissez la case avec votre adresse mail

- vous cliquez sur abonner

- vous allez recevoir un mail où il vous sera demandé de confirmer votre inscription en cliquant sur un lien

- vous cliquez sur ce lien et à ce moment-là votre abonnement sera pris en compte

- ensuite vous recevrez les infos du blog dès que je publierai

- Et puis un commentaire avant de partir ça me fait toujours plaisir , et la réponse est assurée!

Il vous suffit de cliquer sur "commenter cet article" (en violet) qui se trouve au bas de la recette après les photos  , d'inscrire votre nom et éventuellement votre mail et d'écrire votre ressenti sur la recette.

Et si vous testez une de mes recettes, n'hésitez pas à me contacter via "le contact" sous ma photo , je me ferai un plaisir de vous mettre à l'honneur!!

- Merci à vous et à très vite!

Conseillère Guy DEMARLE, j'utilise au quotidien les empreintes flexipan et différents ustensiles.

Ceux-ci sont écrits en violet, et vous pouvez cliquer dessus pour voir à quoi ils correspondent.

Si vous souhaitez en acquérir,ou me recevoir pour un atelier vous pouvez m'envoyer un message .