Pâtes au jambon Weight Watchers

Voici la recette des pâtes au jambon Weight Watchers, un délicieux plat traditionnel et complet, facile et simple à cuisiner.

Ingrédients pour 4 personnes : – 11 Smartpoints / personne –

• 320 g de pâtes penne
• 20 cl de crème fraîche allégée 5%
• 150 g de jambon en cube
• 250 g de courgette
• 1 cuillère à café d’huile d’olive
• 40 g de parmesan râpé
• sel, poivre.

Préparation :

Faites cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée pendant 10 à 12 minutes.
Dans une poêle, chauffez l’huile d’olive puis faites revenir les courgettes coupées en petits morceaux pendant 8 à 10 minutes.
Ajoutez le jambon, la crème, le sel et le poivre puis remuez et laissez cuire 3 minutes.
Ensuite mélangez la sauce avec les pâtes, parsemez de parmesan puis servez aussitôt.

L’article Pâtes au jambon Weight Watchers est apparu en premier sur Plat et Recette-Recettes de Cuisine Faciles et legeres-Thermomix-Cookeo.