Houmous Weight Watchers

Voici la recette du houmous Weight Watchers, une délicieuse une pâte crémeuse à base de pois chiches cuits, facile à réaliser et idéale pour accompagner vos plats de viande.

Ingrédients pour 4 personnes : – 4 Smartpoints / personne –

• 300 g de pois chiches cuits
• 3 cuillères à café de sésame
• 1 gousse d’ail
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
• jus de 1/2 citron
• 2 cuillères à café de cumin
• sel, poivre

Préparation :

Mettez tous les ingrédients dans le bol puis mixez jusqu’à obtenir une texture crémeuse.
Servez ensuite votre houmous dans de petits ramequins.

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