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Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait

Par Kalinky
Aujourd'hui, je vous propose des Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans œuf ni lait :
Comment faire des flans sans œuf ni  lait ?
En fait, pour faire des flans sans œuf ni lait, même végétal, il suffit d'utiliser de la farine de pois chiches.
Avec de la farine de pois chiches cuite dans de l'eau, on obtient du Panisse : le mélange durcit en refroidissant.
Je vous ai déjà parlé du Panisse dans une de mes précédentes recettesFausse Tarte aux pois chiches, blettes et champignons du jardin (Vegan) 

Cette fois-ci, j'ai décidé d'utiliser le Panisse pour faire un petit flan. Pour lui donner un super goût, j'ai mélangé à la farine de pois chiches des olives noires, des tomates de mon jardin séchées, des échalotes et de l'ail.

Et, malgré le froid, j'ai quand même pu récupérer, dans mon jardin, de la roquette, pour accompagner mes petits flans.


Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
Pour la recette, j'ai utilisé :
- 80 g de farine de pois chiches bio
- 5 olives noires bio
- 4 morceaux de tomates de mon jardin séchées
- 1 petite gousse d'ail de mon jardin
- 3 petites échalotes de mon jardin
- huile d'olive
- Fleur de sel
- 8 petits pots en porcelaine
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
Une merveille les tomates du jardin séchées !
Rien qu'en ouvrant le bocal, on s'en lèche déjà les babines !!!
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
J'ai coupé mes tomates aux ciseaux.
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
Je les ai recouvertes d'un peu d'eau tiède (pas trop pour ne pas les noyer...), pour les réhydrater, pendant une quinzaine de minutes
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
Ma farine de pois chiches s'amalgamant un peu,...
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
... j'ai décidé de la tamiser dans une passoire...
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
... pour la rendre plus fine.
Dans ma précédente recette à la farine de pois chiches, j'ai eu un petit problème de grumeaux...
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
J'ai épluché et lavé mes échalotes et mon ail.
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
Je les ai émincés.
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
J'ai dénoyauté et émincé mes olives.
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
J'ai pris mes petits pots et je les ai huilés, pour démouler plus facilement mes flans.
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
J'ai déposé au fond, au centre, des morceaux d'olive.
J'ai eu cette idée pour que cela apparaisse au démoulage...
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
Après tout ça, mes tomates sont réhydratées.
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
J'ai fait bouillir 320 ml d'eau dans une casserole.
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
J'ai versé en pluie ma farine de pois chiches.
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
J'ai bien fouetté immédiatement.
Le tamisage n'a servi à rien : des grumeaux sont apparus !
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
J'ai donc fait comme la dernière fois : j'ai utilisé mon mixeur à soupe pour fluidifier ma pâte.
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
Voilà, ma pâte est bien lisse !
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
J'ai ajouté mes tomates séchées réhydratées, mes olives, mes échalotes, mon ail et 1 pincée de Fleur de sel.
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
J'ai bien mélangé.
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
J'ai réparti mon appareil dans mes 8 petits pots.
J'ai dû rajouter 2 petits pots...
J'ai laissé refroidir et j'ai entreposé mes pots au réfrigérateur, pendant au moins 2 heures, pour que mes petits flans prennent bien et se démoulent bien.
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
Voilà, mes Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sont prêts à être consommés !
Petits flans Vegan aux olives et aux tomates séchées sans oeuf ni lait
Je les ai démoulés et je les ai servis avec ma roquette.

Excellent ! Un régal ! Le mélange des saveurs était parfait.


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