petit apéro tout en légèreté

                                              

Juste avant les petits grillades du week end, petit apéro light

Ingrédients :

• 1/4 concombre
• des tomates cerises
• 3 carottes
• 1/2 courgette
• 1 yaourt grec
• fromage de chèvre frais
• ciboulette

rapez la courgette, le concombre et les carottes
les coupez en petits batonnets
disposez le tout dans des ramequins ainsi que les tomates cerises

pour les sauces :
-  1/2 yaourt + 1 cuillère à soupe de fromage frais : bien mélanger
- 1/2 yaourt + du sel + de la ciboulette coupée finement  : bien mélanger

c'est simple et bon et ça change des gâteaux apéro