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Courgettes aux légumes et persillade

Par Poupoule38
Courgettes aux légumes et persillade

Bonjour, : Un séparateur doit figurer en fin de membre d'énumération." id="spans0e0" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac">;
Je continue dans mes recettes pour épurer les courgettes du jardin. J’ai pris cette recette dans mon maxi cuisine est féminin singulier." id="spans1e0" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac ui">dans mon maxi cuisine. Cette recette est extra et c’est un accompagnement complet. Avec cette recette je cuisine de saison pour ma chère Claudine.

Ingrédients pour 4 :
- 4 courgettes fermes
- ½ poivrons jaune s'accorde normalement dans ce contexte." id="spans2e0" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac">jaunes
- ½ poivron rouge
- 12 tomates cerise
- 2 oignons nouveaux
- 2 carottes
- 1 citron
- 10 feuilles de basilic
- 100g de semoule fine (pour moi semoule sans gluten)
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de crème fraiche
- Sel et poivre
Persillade :
- 1 petit bouquet de persil
- 1 gousse d’ail
- 50g de beurre

Préparation :
1- Pelez ne prend pas de capitale dans ce contexte." id="spans3e0" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac">pelez les carottes et les détaillez en dés.
2- Rincez ne prend pas de capitale dans ce contexte." id="spans4e0" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac">rincez les poivrons puis épépinez-les et coupez-les en petits morceaux 3- Nettoyez ne prend pas de capitale dans ce contexte." id="spans4e1" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac">nettoyez les oignons, conservez 2." id="spans4e2" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac">2 cm de tige et ciselez-les.
4- Fendez ne prend pas de capitale dans ce contexte." id="spans5e0" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac">fendez les courgettes en deux et retirez le cœur avec les graines.
5- Faites ne prend pas de capitale dans ce contexte." id="spans6e0" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac">faites cuire les carottes, les poivrons et les courgettes à la vapeur. (thermomix : mot inconnu de nos dictionnaires, il pourrait être remplacé par: terminus." id="spans7e0" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="sac">Thermomix 20." id="spans7e1" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac">20 min/varona/vit : mot inconnu de nos dictionnaires, il pourrait être remplacé par: maincourante." id="spans7e2" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="msac">min/varona/vit1 ou 15 min au four préchauffer à 180°) 6- Pendant ce temps, préparez la persillade : pelez l’ail, dégermez-le et hachez-le.
7- Saisissez ne prend pas de capitale dans ce contexte." id="spans8e0" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac">saisissez-le 2 minutes dans une poêle avec le beurre.
8- Rincez, séchez, effeuillez et ciselez le persil, ajoutez-le dans la poêle, salez, poivrez et poursuivez ka doit prendre une capitale." id="spans9e0" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac">Ka cuisson 5 minutes. Réservez.
9- Coupez les tomates en deux puis : dans ce contexte, la forme correcte est puits." id="spans10e0" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac">puits faites-les revenir 3." id="spans10e1" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac">3 min dans une poêle avec l’huile. Salez, poivrez et réservez.
10- Cuisez ne prend pas de capitale dans ce contexte." id="spans11e0" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac">cuisez la semoule comme indiqué sur l’emballage, puis égrainez-la avec les dents d’une fourchette. Pressez le citron dessus, salez, poivrez et remuez.
11- Préchauffer le four à 200° 12- Mélangez ne prend pas de capitale dans ce contexte." id="spans12e0" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac">mélangez les tomates, les poivrons, les carottes, les oignons, le basilic, la crème, du sel et du poivre.
13- Garnissez ne prend pas de capitale dans ce contexte." id="spans13e0" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac">garnissez les courgettes avec cette préparation, parsemez de persillade et saupoudrez de semoule.
14- Enfournez ne prend pas de capitale dans ce contexte." id="spans14e0" onmouseover="showtooltip(this,300);" onclick="showMenu(this);" class="ac">enfournez 5 minutes en position haute.
15- Servir avec une salade ou pour un accompagnement pour un barbecue.

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