Recette tarte aux poireaux weight watchers

Recette tarte aux poireaux weight watchers, un vrai délice que ce soit pour votre entrée ou dîner du soir.
une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.

INGRÉDIENTS Pour 6 personnes - 5 SP par part.

1 pâte brisée
4 poireaux
1 oignon
1 yaourt nature à 0%
2 œufs
1 gousse d'ail
1 c.à.c d'huile d'olive
sel
poivre

PRÉPARATION

Commencez d'abord par laver et coupez les poireaux en morceaux, émincez à la fois l'oignon et la gousse d'ail.
Ensuite versez l'huile dans une grande poêle, mettez à feu moyen et faites revenir l'oignon et ail émincés pendant 2 minutes en remuant.
Puis ajoutez en dessus les morceaux de poireaux, assaisonnez selon votre gout et remuez pendant 13 à 15 minutes.
Chauffez votre four à 180° puis étalez votre pâte dans un plat à tarte et piquez le fond avec une fourchette.
Dans un saladier fouettez les œufs avec le yaourt nature puis ajoutez en dessus les poireaux à la fin de cuisson.
Versez votre mélange en dessus de la pâte puis mettez au four pour une cuisson de 45 minutes.