Magazine Cuisine

Menu Détox Après les Fêtes WW

Par Sabine91

Voici une journée de menu detox après les fêtes, contient des plats équilibrés et complets, avec des aliments détoxifiants pour bien se remettre après les repas des fêtes et nettoyer votre corps des toxines.

Le petit déjeuner :

Thé ou café sans sucre
1 yaourt nature 0%
3 cuillères à soupe de muesli sans sucre + lait écrémé
1 petit verre de jus de canneberge ou de bleuet sans sucre.

Le déjeuner :

Une petite salade de radis et de betterave rouge crue, assaisonnée avec un filet de jus de citron, sel, poivre.
1 plat de poulet rôti + quinoa et courgettes
1 pomme cuite sans sucre.

Le goûter :

1 verre de jus detox à 0 SP ( Recette ICI )

Dîner :

1 bol de velouté de cresson
1 filet de poisson blanc en papillote au four
100 g pomme de terre cuite au four
1 yaourt 0% + 1 kiwi.

L’article Menu Détox Après les Fêtes WW est apparu en premier sur Plat et Recette-Recettes de Cuisine Faciles et legeres-Thermomix-Cookeo.


Retour à La Une de Logo Paperblog

A propos de l’auteur


Sabine91 310696 partages Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte

Magazines