Retour et menu du jour

Pas très présente sur mon blog dernièrement....les premiers mois de l'année ont été chargés, les dernières semaines ont été difficiles..... 
Je reprends ce matin mon programme ww et vais essayer de revenir partager chaque jour mes menus et recettes.  

PETIT DEJEUNER (5 SP )  
2t de pain de mie grillé 
2cc de bridelight 15% 
1 cc de confiture

MIDI  (10 SP)
Poulet roti  
Pommes de terre sautées et champignons  
Compote sans sucre ajouté
SOIR (6SP)
Velouté de Cresson  
1t de pain de mie +st moret ligne
1t de jambon  
Yaourt maison nature au lait demi ecremé  
(Un diner rapide que je prendrai tres tot compte tenu d'une réunion ce soir....).  

Pour mon déjeuner, j'ai dégusté les Pom'Potes sans sucre ajoutés, aux 5 fruits, de Materne, de la dégustabox de Février.