Salade de poulet à l'ananas (WW)

Bonjour à tous !

Voilà de quoi vous régaler à la fraîche!!

Cette recette est idéale quand il ne vous reste plus de points ou que vous avez un repas plus copieux de prévu.

WEIGHT WATCHERS

Pour 3 personnes 3SP

pour 1 personne 1 SP

POUR 3 PERSONNES

125g de roquette

240g de blancs de poulet

1 ananas 

40g de gruyère allégé

2 yaourts brassés à 0%

1 cas de vinaigre de cidre

sel et poivre

Couper les blancs de poulet en dés et les faire cuire à la vapeur durant 20 mn environ.

Laisser refroidir.

Retirer la peau de l'ananas et le couper en cubes.

Personnellement j'utilise un découpe ananas et c'est très rapide et régulier .

Dans un grand saladier, mélanger tous les ingrédients.

Ajouter les 2 yaourts et le vinaigre.

Saler et poivrer .

Bien mélanger et servir sans attendre.

Bon appétit!

weight watchers, poulet, ananas

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