Rouleau de homard ww

Rouleau de homard ww . un délicieux sandwich pour rythmer votre week-end
une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.

INGRÉDIENTS Pour 3 personnes - 1 SP par personne.

• 240 g de chair de homard cuite
• 1 c.à.s de ciboulette
• 1 échalote
• 2 c.à.s de céleri
• 1 c.à.s de mayonnaise légère
• 1 c.à.s de yaourt nature
• 1/2 c.à.c de zeste de citron
• 60 g de laitue
• 3 tranches de tomate
• 3 pains à hot-dog
• poivre

PRÉPARATION:

D'abord commencez par couper la chair de homard en morceaux, hachez la ciboulette et céleri, émincez l'échalote, et coupez feuilles de laitue en petits morceaux.
Ensuite mélangez les morceaux de homard avec ciboulette dans un saladier, ajoutez échalote, céleri, mayonnaise, yaourt, poivre et zeste de citron.
Puis mettez les morceaux de laitue dans chaque pain hot-dog et en dessus ajoutez le 1/3 de votre préparation homard.
Enfin voila votre sandwich rouleau de homard ww, servez avec des rondelles de citron et bon appétit à tous.