Je n'arrive pas à dormir - Les émotions de Gaston de Aurélie Chien Chow Chine

Aurélie Chien Chow Chine
Editions Hachette Enfants
Août 2019
32 pages
6 euros
Album Jeunesse dès 3 ans
Thèmes : Sophrologie, Emotions, Respiration
Ce soir, Gaston n'arrive pas à s'endormir. Il est fatigué mais il n'arrive pas à trouver le sommeil. Il tourne, tourne et se retourne dans son lit. On dirait qu'il y a un souci, que quelque chose manque. Mais quoi ? Découvre dans ce nouveau titre comment Gaston la licorne va trouver le sommeil...
Timothée a adoré retrouver Gaston la licorne qui change de couleur selon son humeur. Qui dit nouvelle histoire, dit nouvelle émotion à apprivoiser pour Gaston. Dans ce titre sur le sommeil, Aurélie propose un super mélange de deux méthodes issues de la sophrologie : une technique de respiration et un exercice de visualisation positive : ici visualiser une plume magique qui délivre de la poussière d'étoiles qui va endormir chaque partie du corps, lentement, petit à petit jusqu'à ce que tout le corps soit apaisé et prêt à l'endormissement. L'histoire suit un déroulement classique si je puis dire. Gaston est inquiet et ne se sent pas rassuré à l'heure de la séparation du soir et la difficulté à se laisser aller. Tous les comportements classiques et les techniques pour faire durer le moment sont relatées : le dernier câlin, l'histoire du soir, le doudou, le verre d'eau et le passage aux toilettes. Nous l'avons fait hier soir et c'est vrai que cela apaise, fait sourire, et invite à se détendre. L'image est douce, caressante, apaisante et suscite bien-être et calme. A la fin de sa lecture, on se sent bien et heureux !

Retrouvez ma première chronique de la collection Gaston la licorne : http://souslefeuillage.blogspot.com/2018/04/nouvelle-collection-les-emotions-de.html
Et depuis nous avons acheté l'intégrale qui réunit plusieurs histoires avec une roue des émotions que Timothée adore !