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bananachoc sans sucre ni beurre

Par Lesdelicesdethithoad @lesdelicesdethithoad

bonjour à tous !

Un petit gâteau pour le goûter du dimanche qui a surtout plu à Thomas , lui qui adore ce genre de gâteau!

Pour une fois qu'il était de passage, j'étais contente de mon choix!!

Pour ceux qui suivent weight watchers, j'ai calculé les points.

WEIGHT WATCHERS

20 SP au total

2 SP par personne pour 10 personnes

3 SP par personne pour 8 personnes

bananachoc sans sucre ni beurre

2 bananes bien mûres

1 oeuf

30g de maizena

3g de bicarbonate de soude

50g de poudre d'amandes

30g de pépites de chocolat

Préchauffer le four th 190°.

Poser le moule (ici petit moule marguerite demarle diamètre 17,5 cm) sur une grille perforée. 

Ecraser les bananes et ajouter l'oeuf.

Bien mélanger.

Ajouter la poudre d'amande, la maizena et le bicarbonate.

Terminer par 25g de pépites de chocolat.

Verser le reste des pépites dans le fond du moule et verser la préparation dessus.

Mettre au four durant 15 mn environ.

Attendre quelques minutes avant de démouler.

Bon appétit !

gâteau, banane, chocolat light, weight wwatchers, flexipan

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- Merci à vous et à très vite!

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