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petits moelleux à la noix de coco

Par Lesdelicesdethithoad @lesdelicesdethithoad

Bonjour à tous !

Ces petits moelleux se mangeront aussi bien au petit déjeuner qu'au goûter! tout dépend de vos habitudes!!

Ils n'ont pas fait long feu à la maison.

Pour ceux qui suivent weight watchers, j'ai calculé les points.

WEIGHT WATCHERS

3 SP  la part 

recette pour 10 parts

petits moelleux à la noix de coco

3 oeufs

40g de sucre

100g de compote sans sucre

100g de fromage blanc 0%

4 cas de noix de coco

20g de maizena

Préchauffer le four th 180° et poser les empreintes triangles sur la grille perforée.

Dans le bol de robot (ou à la main) mélanger les oeufs avec le sucre pour rendre le mélange homogène et doublé de volume.

Ajouter la compote et le fromage blanc.

Mélanger.

Ajouter enfin, la noix de coco et la maizena et bien mélanger le tout.

Verser dans les empreintes et mettre au four durant 25 mn.

Attendre quelques minutes avant de démouler et faire refroidir sur une grille.

Bon appétit !

dessert, weight watchers, noix de coco flexipan, compote, light

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- Merci à vous et à très vite!

petits moelleux à la noix de coco
petits moelleux à la noix de coco

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