Curry de poulet au fromage blanc WW

Curry de poulet au fromage blanc WW. Découvrez cette délicieuse recette Weight Watchers du Curry de poulet au fromage blanc, simple et facile à réaliser chez vous.
Cette recette représente 4SP/Vert/Personne - 1SP/Bleu/Personne - 1SP/Violet/Personne.

Ingrédients ( 4 Personnes )

• 400 g de blancs de poulet
• 2 cuillères à soupe de curry
• 200 g de fromage blanc 0%
• 1 c.à.c d'huile d'olive
• Sel, poivre

Préparation
Commencer par couper le poulet en morceaux, et réserver.
Dans un bol, mélanger le fromage blanc 0% avec le curry et l'huile puis faire-y mariner les morceaux de poulet pendant une heure.
Égoutter le poulet et mettre le à cuire dans une poêle, puis ajouter la marinade et laisser cuire 3 minutes.
Servir le curry de poulet au fromage blanc bien chaud avec du riz complet et une petite salade.