Magazine Cuisine

Tartinade express aux pois chiches (Vegan)

Par Kalinky

Aujourd'hui, je vous propose une Tartinade express aux pois chiches (Vegan) :

Tartinade express aux pois chiches (Vegan)

J'avais un reste de pois chiches cuits. Il m'en restait suffisamment pour faire une tartinade.

Je devais trouver comment l'aromatiser.

Je me suis souvenue de mon Olivalgue : un mélange d'olives et d'algues !

J'ai donc accompagné mes pois chiches de ces 2 ingrédients qui fonctionnent bien ensemble.

Pour apporter une saveur supplémentaire, j'ai ajouté des feuilles d'ail des ours.

Comme d'habitude, les légumes de ma recette sont issus de mon jardin en Permaculture (sauf mention contraire) et tous les autres ingrédients sont bio !
Tartinade express aux pois chiches (Vegan)

- 180 g de pois chiches cuits

- 15 g d'algues Salade de la mer déshydratées

- 2 feuilles d' ail des ours (vous pouvez les remplacer par 1 gousse d'ail)

- 1 filet d'huile d'olive

Tartinade express aux pois chiches (Vegan)

Je suis allée cueillir, dans mon jardin, l' ail des ours.

Tartinade express aux pois chiches (Vegan)

Réhydratez les algues, dans très peu d'eau, pendant quelques minutes.

Tartinade express aux pois chiches (Vegan)
Tartinade express aux pois chiches (Vegan)

Mixez.

Tartinade express aux pois chiches (Vegan)
Tartinade express aux pois chiches (Vegan)
Tartinade express aux pois chiches (Vegan)

Répartissez la tartinade dans 2 bocaux.

Entreposez-les au réfrigérateur, pendant au moins 2 heures pour que les saveurs se diffusent bien.

Tartinade express aux pois chiches (Vegan)

Au moment de servir, sortez les bocaux...

Tartinade express aux pois chiches (Vegan)

... et étalez la tartinade sur du pain (ici du pain complet au levain naturel fait maison).

Sur le dessus, j'ai ajouté de fleurs de cressonnette et de lierre terrestre (des plantes sauvages comestibles). J'ai accompagné le tout de cressonnette.

Rapide et efficace ! Les saveurs de la tartinade étaient bien choisies ! 😏


Retour à La Une de Logo Paperblog

A propos de l’auteur


Kalinky 4824 partages Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte

Magazines