Gâteau Chocolat Coupe Faim

Voici la recette du gâteau chocolat coupe faim, un savoureux gâteau léger à base de flocons d’avoine, et de banane au goût chocolat, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Ingrédients pour 6 personnes : 4 pts – 4 pts – 1 pts – 192 kcal / personne –

• 2 bananes mûres
• 180 g flocons d’avoine
• 450 ml de lait écrémé
• 2 cuillères de cacao amer
• 1 sachet de levure chimique
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille

Préparation :

Dans un bol mettez les flocons d’avoine, le cacao, la levure puis mélangez.
Ajoutez le lait et l’extrait de vanille puis mélangez.
Ecrasez les bananes puis ajoutez-les avec et mélangez bien le tout.
Versez la préparation dans un moule recouvert de papier sulfurisé puis enfournez au four chaud à 180°C pendant 20 à 25 minutes.

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