Mugcake Léger

Voici la recette du mugcake léger, un savoureux mugcake léger facile et rapide à réaliser pour le petit-déjeuner ou le goûter.

Ingrédients pour 1 personne : 9 pts – 7 pts – 7 pts – 298 kcal

• 1 oeuf
• 40 g de farine
• 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0%
• 1/2 cuillère à café de levure chimique
• 1 cuillère à soupe de sirop d’agave

Préparation :

Dans un mug battez l’œuf avec le sirop d’agave puis ajoutez le fromage blanc, la farine et la levure.
Mélangez bien le tout puis ajoutez des pépites de chocolat ou une cuillère à café de confiture.
Laissez cuire ensuite 1 minute et 30 secondes au micro-ondes.

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