Le retournement de l'attention

Voici une video d'Emmanuelle que je ne connais pas, mais qui parle très bien de l'importance du retournement de l'attention.

Ce geste de retour de 180 ° en effet la base du chemin spirituel, et si important dans la vision sans tête.

J'ai fait d'ailleurs  plusieurs videos sur ce retournement dont celle-ci en 2019.