Magazine Bien-être

LES ARTICLES DES PAPERBLOGUEURS

• Vaccin antigrippal pour plus de 65 ans : spécificités et conseils de prévention

  Plus de 90 % des victimes de la grippe ont dépassé 65 ans. Ce chiffre sec, sans détour, rappelle que le virus frappe d’abord là où les défenses s’effritent. Lire la suite

  Le 02 décembre 2025 par   Lindixon
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• Comment cultiver la paix intérieure par des gestes simples et bienveillants

  Et si la paix intérieure commençait par de tout petits gestes, visibles et invisibles, que vous faites chaque jour ? Sans effort héroïque ni retraite... Lire la suite

  Le 02 décembre 2025 par   Sarahmcetm
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• Pas moi

  « Je ne suis pas moi.Je suis celuiqui va à mes côtés sans le voirque parfois je vais voiret que parfois j’oublie.Celui qui se tait serein quand je parlecelui qu... Lire la suite

  Le 02 décembre 2025 par   Eric Acouphene
  

• Quelle est la cause d’un bouton dans la bouche ?

  Apparition soudaine, gêne pour parler ou manger, sensation de brûlure… Un bouton dans la bouche peut rapidement devenir source d’inconfort. Mais avant de... Lire la suite

  Le 01 décembre 2025 par   Lindixon
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• Waris Dirie, le combat contre l’excision des femmes

  Elle est née dans le désert somalien en 1965. L’une des douze enfants d’une famille nomade qui faisait paître ses chèvres à travers l’un des paysages les plus... Lire la suite

  Le 01 décembre 2025 par   Do22
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• Waris Dirie, le combat contre l’excision des femmes

  Elle est née dans le désert somalien en 1965. L’une des douze enfants d’une famille nomade qui faisait paître ses chèvres à travers l’un des paysages les plus... Lire la suite

  Le 01 décembre 2025 par   Do22
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• Mémoire boostée : comment le sommeil influence la mémoire ?

  La privation de sommeil entraîne une chute immédiate des capacités de mémorisation, même après une seule nuit écourtée. Pourtant, certaines phases du repos... Lire la suite

  Le 01 décembre 2025 par   Lindixon
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• Petits exercices d'écoute d’autrui

  Pour s’entraîner à écouter l’autre quand il nous parle :1- Tout d’abord, effectuer une bonne respiration, en prêtant une grande attention, pendant quelques... Lire la suite

  Le 01 décembre 2025 par   Eric Acouphene
  

• Vivre l'Avent

  Un ami confie avoir trouvé chez lui des punaises de lit et nous voilà taraudé par l’impression qu’elles se cachent partout : dans les trains, notre matelas,... Lire la suite

  Le 30 novembre 2025 par   Eric Acouphene
  

• Se reconnecter à soi par le mouvement conscient et l’enracinement énergétique

  Et si se reconnecter à soi commençait par le mouvement le plus simple et par un ancrage retrouvé ? Prenez une respiration, sentez le sol sous vos pieds. Lire la suite

  Le 29 novembre 2025 par   Sarahmcetm
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